JR Cook , un jeune homme de l'Iowa (États-Unis) a un plan pour perdre 36 kilos en un an. Nous sommes en mai et il a déjà perdu un quart (environ 9,5 kilos). Vous vous demandez peut-être si nous avons décidé de changer le thème du blog pour rivaliser avec Bellezapura.com . Mais non, ce problème a aussi quelque chose de technologique: le plan de perte de poids est basé sur la lecture quotidienne de la Nintendo Wii . Et mangez sainement, bien sûr.
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A 27 ans, JR est passionné de jeux vidéo. Il avoue que depuis qu'il est petit, il passe un bon nombre d'heures par jour à jouer avec l'ordinateur ou une console. "Assis sur le canapé, jouant avec mes pouces la plupart du temps . " Mais de ne rien faire. Vie sédentaire, qui a eu un impact sur son surpoids. Maintenant, il veut profiter de ce même passe-temps pour faire le contraire.
Son défi, dont l'évolution peut être suivie sur son blog personnel , est le fruit d'une promesse pour la nouvelle année. Au début de l'année, il pesait 120 kilos. Il a décidé de commencer une alimentation équilibrée, de surveiller ses calories et de jouer aux différents jeux Nintendo Wii Sports pendant 30 à 45 minutes par jour . Pour le moment, il n'est pas mal, même s'il n'a pas encore réussi à perdre 100 kilos sur le pèse-personne.
Il a été encouragé à le faire pour deux raisons. Le premier était de vérifier combien je transpirais après avoir joué 1 heure et demie avec la console. Deuxièmement, il a entendu parler de la Wii Sports Experiment , une étude de plusieurs universités qui a révélé que jouer à la Wii est un bon moyen de perdre du poids.
Une étude, un blog personnel, l'apparition de l'actualité à la télévision »¦ Tout le monde dirait que c'est une stratégie marketing de Nintendo. Dans tous les cas, à partir d'ici, nous encourageons JR à poursuivre son plan, car l'important est de se sentir bien dans sa peau. Et si vous pouvez le faire en vous amusant, tant mieux.
Via: desmoinesregister